بۆیه ئه‌گه‌ر بێزار بووی له‌و كاتانه‌ی كه هاوسه‌ره‌كه‌ی تێیدا توڕه ده‌بێ ئه‌وا ئه‌م ئامۆژگاریانه‌ی خواره‌وه بخوێنه‌ره‌وه :
وه‌ڵامی مه‌ده‌ره‌وه : له‌كاتێ كه هاوسه‌ره‌كه‌ت توڕه ده‌بێ ، تۆ هه‌ول بده خۆت بێ ده‌نگ بكه‌ی و ته‌نها گوێی بۆ بگره ، چونكه به‌كاردانه‌وه و وه‌ڵامی تۆ له‌وانه‌یه كێشه‌كان زیاتر بكات .
. كۆنترۆڵی خۆت بكه : وه‌كو دیاره كه‌سی توڕه له‌كاتی توره بوونیدا هه‌موو شتێ ده‌ڵێ و كۆنتڕۆلی خۆی له‌ده‌ست ده‌دات، بۆیه له‌سه‌ر ئافره‌ت پێویسته دان به‌خۆی دا بنێت و توشی كاردانه‌وه نه‌بێت .
. ڕێزگرتن : له‌سه‌ر ئافره‌ت پێویسته ڕێزی بیرۆكه‌ی به‌رامبه‌ره‌كه‌ی بگرێت كه له‌م كاته ناسكه‌ی دا پێدا تێپه‌ڕ ده‌بێت .
. ئارام گر به : ئارام گرتن كلیلی چاره‌سه‌ری ئه‌م كێشه‌یه .
. گفتوگۆی ڕاستگۆیانه و لێك تێگه‌یشتنی له‌گه‌ڵ بكه : هه‌وڵ بده به‌و په‌ڕی گفتگۆیه‌گی ڕاستگۆیانه‌و لێك تێگه‌یشتن له‌گه‌ڵی بدوێ له‌م ماوه‌یه‌دا .
. پاڵپشتی به: یه‌كێك له‌و شته گرنگانه‌ی كه پیاو له‌م كاته‌دا پێویستیه‌تی بریتیه له پاڵپشتی و یارمه‌تی دانی بۆ ئه‌وه‌ی به ئاسانی ده‌ربازی ببێ له‌م كاته‌ی .
جار خوێنراوه‌ته‌وه:
